Cet épisode arrive
Prévu le 19 août
Sept heures, et personne
Il était une fois
Quatre heures avant que quiconque pousse la porte. Personne ne les compte, celles-là.
« Il était une fois un restaurant, et un homme qui ouvrait seul. »
« Personne ne verra jamais ces quatre heures-là. »
Ce que ça change dans ton resto
Sept heures du matin. Le chef ouvre, allume, relève les températures, reçoit la livraison et décide la carte du jour sur ce qui est arrivé. Quatre heures avant que quiconque pousse la porte.
- Facebook12:00À venir le 19 août
- Instagram18:30À venir le 19 août
- TikTok19:00À venir le 19 août
- LinkedIn08:00À venir le 19 août
- YouTube10:00À venir le 19 août
Ce qu'il faut publier
Un onglet par réseau. Dans chacun : la pièce à téléverser, le texte à coller, et le créneau. Rien d'autre n'est nécessaire pour publier.
Le clip d'ouverture, le hook, la punchline. Pas d'avatar, pas de capture d'écran : une story se regarde le pouce posé sur l'écran, et une démonstration y meurt en deux secondes.
Télécharger la storyIl était une fois un restaurant, et un homme qui ouvrait seul. Sept heures du matin. Le chef ouvre, allume, relève les températures, reçoit la livraison et décide la carte du jour sur ce qui est arrivé. Quatre heures avant que quiconque pousse la porte. Personne ne verra jamais ces quatre heures-là. « Il était une fois un restaurant » — épisode 1 sur 35. Les trente-cinq bout à bout font un film de cinq minutes cinquante. Tout FoodEatUp : https://site.foodeatup.com/ Une démo ? 06 14 18 92 25 — foodeatup.com
#restauration #foodeatup #restaurant #courtmetrage #en-cuisine
- Quand
- 2026-08-19 à 18:30
- Compte
- foodeatup.cocuisinage
- Format
- Reel 9:16
La méthodeComment cet épisode a été fabriqué
Rien n'est caché : chaque prompt s'ouvre et se copie, le clip d'origine se regarde, et le montage est écrit segment par segment avant même d'être rendu.
Refais-le toi-même
Higgsfield fait le plan, HeyGen prête sa voix au chef, Claude Code monte, RapidoCMS publie. Quatre membres de la brigade vous accompagnent, un par étape.
Copie le prompt ci-dessous et colle-le dans Higgsfield. Le cadrage 9 :16 et la durée sont déjà écrits dedans.
10 s · vertical 9:16
Ouvrir Higgsfield
Ma tête et ma voix, en neuf secondes. Tu colles le script dans HeyGen, tu choisis l'avatar du chef, et tu récupères le plan qui parle.
9 s · avatar 3D · 9:16
Ouvrir HeyGen
Claude Code assemble le clip, l'avatar, l'accroche et l'incrustation. Tu ne touches pas à un logiciel de montage.
- En cuisine — 60 s
- En salle — 60 s
- Au bureau — 60 s
- À la maison — 60 s
- Vendredi, 20 h 15 — 110 s
Le détail du master est juste en dessous.
Voir la méthode complète
RapidoCMS programme les cinq réseaux. Tu donnes l'heure, il poste — et il te rend le lien.
Le master rejoint la bibliothèque le jour de la publication.
Publication manuelle — RapidoCMS ne gère pas encore YouTube.
Publier avec RapidoCMSCe que Claude Code rend
Le master est écrit avant d'être monté : cinq segments, toujours les mêmes bornes, et pour chacun ce que cet épisode y pose. Le voici à l'échelle des 37,5 secondes.
- 1En cuisine0 → 60 s
Six plans. Le chef, de sept heures du matin au bac vide du vendredi, puis la bascule.
- 2En salle60 → 120 s
Six plans. Le maître d'hôtel, sa mémoire, la table de douze qui n'existait pas.
- 3Au bureau120 → 180 s
Six plans. Le gérant, la pile de papier, le quinze du mois suivant.
- 4À la maison180 → 240 s
Six plans. Le client, qui ne verra jamais le logiciel.
- 5Vendredi, 20 h 15240 → 350 s
Onze plans. Les quatre histoires se croisent, minute par minute, jusqu'à la chute.
Un film de 350 s en 9:16 pour la page de la série, et trente-cinq stories de 10 s — mêmes plans, générique de fin en plus — pour les quatre réseaux.
Ce plan dans le film
Plan 1 / 35Avant FoodEatUpTrente-cinq plans de dix secondes qui, mis bout à bout, font un film de trois cent cinquante. Le même acteur joue les quatre rôles — le film ne le dit qu'au dernier plan.
- Le conteur — 0,0 s
- « Il était une fois un restaurant, et un homme qui ouvrait seul. »
- Le chef — 8,0 s
- « Bon. On y va. »
- Le générique — 9,1 s
- « Sa journée commence quatre heures avant la vôtre. »
Enchaîne sur « Le carnet, le tableau, la tête »
8,5 → 10,0 s, par-dessus la fin du plan
Générique de fin en motion design, posé sur les 1,5 dernière(s) seconde(s) du plan, sans jamais couper l'image : — à 8,5 s, un voile marine #0F1A23 monte du bas sur le tiers inférieur, en 0,3 s, courbe d'accélération douce ; — à 8,8 s, le logo FoodEatUp arrive du bas, cale au centre du voile, avec un léger dépassement puis retour (overshoot 6 %) ; — à 9,1 s, la punchline s'écrit sous le logo, un mot après l'autre, 0,06 s par mot, en crème #FCF9E6 ; — à 9,6 s, la mention « à suivre » apparaît en orange #FFA500 à droite, avec une flèche qui avance de 8 px et s'arrête ; — rien ne disparaît avant la fin du plan.
« Sa journée commence quatre heures avant la vôtre. »
Voix off française, la même que le conteur mais une note plus haute et plus proche du micro, sur les 1,5 dernière(s) seconde(s) : « Sa journée commence quatre heures avant la vôtre. »
À suivre — Le carnet, le tableau, la tête
Les prompts d'image
Un par pièce, à coller tel quel dans le générateur. La photo du chef est jointe à chacun d'eux.
La vignette de l'épisode
L'affiche 9:16, avec le titre incrusté. Elle sert de poster au lecteur et d'aperçu partout ailleurs.
Le visuel Facebook
4:5 · 1080 × 1350 — le texte est dans l'image : on la regarde dans un fil, sans son, la légende repliée.
Carrousel — planche 1 · L'affiche
« UpEatFood — La montée en puissance »
Carrousel — planche 2 · La scène
« Sept heures, et personne »
Carrousel — planche 3 · Ce que ça coûte
« Ce que ça change »
Carrousel — planche 4 · La suite
« La suite »
L'image de référence — à joindre à chaque appel
Télécharger la photo du chefPubliez votre série depuis une conversation
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