Cet épisode arrive
Prévu le 20 août
Le carnet, le tableau, la tête
Ce qui coince
Un carnet, un tableau, et sa tête. Trois versions de la vérité, et pas une bonne.
« Il tenait ses comptes à trois endroits. Aucun ne parlait aux autres. »
« Trois vérités, et pas une seule bonne. »
Ce que ça change dans ton resto
Un carnet pour les livraisons, un tableau blanc pour la production, et le reste dans la tête. Trois systèmes qui ne se parlent pas : la marge du plat, personne ne la connaît vraiment.
- Facebook12:00À venir le 20 août
- Instagram18:30À venir le 20 août
- TikTok19:00À venir le 20 août
- LinkedIn08:00À venir le 20 août
- YouTube10:00À venir le 20 août
Ce qu'il faut publier
Un onglet par réseau. Dans chacun : la pièce à téléverser, le texte à coller, et le créneau. Rien d'autre n'est nécessaire pour publier.
Le clip d'ouverture, le hook, la punchline. Pas d'avatar, pas de capture d'écran : une story se regarde le pouce posé sur l'écran, et une démonstration y meurt en deux secondes.
Télécharger la storyIl tenait ses comptes à trois endroits. Aucun ne parlait aux autres. Un carnet pour les livraisons, un tableau blanc pour la production, et le reste dans la tête. Trois systèmes qui ne se parlent pas : la marge du plat, personne ne la connaît vraiment. Trois vérités, et pas une seule bonne. « Il était une fois un restaurant » — épisode 2 sur 35. Les trente-cinq bout à bout font un film de cinq minutes cinquante. Tout FoodEatUp : https://site.foodeatup.com/ Une démo ? 06 14 18 92 25 — foodeatup.com
#restauration #foodeatup #restaurant #courtmetrage #en-cuisine
- Quand
- 2026-08-20 à 18:30
- Compte
- foodeatup.cocuisinage
- Format
- Reel 9:16
La méthodeComment cet épisode a été fabriqué
Rien n'est caché : chaque prompt s'ouvre et se copie, le clip d'origine se regarde, et le montage est écrit segment par segment avant même d'être rendu.
Refais-le toi-même
Higgsfield fait le plan, HeyGen prête sa voix au chef, Claude Code monte, RapidoCMS publie. Quatre membres de la brigade vous accompagnent, un par étape.
Copie le prompt ci-dessous et colle-le dans Higgsfield. Le cadrage 9 :16 et la durée sont déjà écrits dedans.
10 s · vertical 9:16
Ouvrir Higgsfield
Ma tête et ma voix, en neuf secondes. Tu colles le script dans HeyGen, tu choisis l'avatar du chef, et tu récupères le plan qui parle.
9 s · avatar 3D · 9:16
Ouvrir HeyGen
Claude Code assemble le clip, l'avatar, l'accroche et l'incrustation. Tu ne touches pas à un logiciel de montage.
- En cuisine — 60 s
- En salle — 60 s
- Au bureau — 60 s
- À la maison — 60 s
- Vendredi, 20 h 15 — 110 s
Le détail du master est juste en dessous.
Voir la méthode complète
RapidoCMS programme les cinq réseaux. Tu donnes l'heure, il poste — et il te rend le lien.
Le master rejoint la bibliothèque le jour de la publication.
Publication manuelle — RapidoCMS ne gère pas encore YouTube.
Publier avec RapidoCMSCe que Claude Code rend
Le master est écrit avant d'être monté : cinq segments, toujours les mêmes bornes, et pour chacun ce que cet épisode y pose. Le voici à l'échelle des 37,5 secondes.
- 1En cuisine0 → 60 s
Six plans. Le chef, de sept heures du matin au bac vide du vendredi, puis la bascule.
- 2En salle60 → 120 s
Six plans. Le maître d'hôtel, sa mémoire, la table de douze qui n'existait pas.
- 3Au bureau120 → 180 s
Six plans. Le gérant, la pile de papier, le quinze du mois suivant.
- 4À la maison180 → 240 s
Six plans. Le client, qui ne verra jamais le logiciel.
- 5Vendredi, 20 h 15240 → 350 s
Onze plans. Les quatre histoires se croisent, minute par minute, jusqu'à la chute.
Un film de 350 s en 9:16 pour la page de la série, et trente-cinq stories de 10 s — mêmes plans, générique de fin en plus — pour les quatre réseaux.
Ce plan dans le film
Plan 2 / 35Avant FoodEatUpTrente-cinq plans de dix secondes qui, mis bout à bout, font un film de trois cent cinquante. Le même acteur joue les quatre rôles — le film ne le dit qu'au dernier plan.
- Le conteur — 0,0 s
- « Il tenait ses comptes à trois endroits. Aucun ne parlait aux autres. »
- Le chef — 8,0 s
- « Ça, c'était mardi. Ou jeudi. »
- Le générique — 9,1 s
- « Trois carnets ne font pas une comptabilité. »
Enchaîne sur « Vendredi, le bac vide »
8,5 → 10,0 s, par-dessus la fin du plan
Générique de fin en motion design, posé sur les 1,5 dernière(s) seconde(s) du plan, sans jamais couper l'image : — à 8,5 s, un voile marine #0F1A23 monte du bas sur le tiers inférieur, en 0,3 s, courbe d'accélération douce ; — à 8,8 s, le logo FoodEatUp arrive du bas, cale au centre du voile, avec un léger dépassement puis retour (overshoot 6 %) ; — à 9,1 s, la punchline s'écrit sous le logo, un mot après l'autre, 0,06 s par mot, en crème #FCF9E6 ; — à 9,6 s, la mention « à suivre » apparaît en orange #FFA500 à droite, avec une flèche qui avance de 8 px et s'arrête ; — rien ne disparaît avant la fin du plan.
« Trois carnets ne font pas une comptabilité. »
Voix off française, la même que le conteur mais une note plus haute et plus proche du micro, sur les 1,5 dernière(s) seconde(s) : « Trois carnets ne font pas une comptabilité. »
À suivre — Vendredi, le bac vide
Les prompts d'image
Un par pièce, à coller tel quel dans le générateur. La photo du chef est jointe à chacun d'eux.
La vignette de l'épisode
L'affiche 9:16, avec le titre incrusté. Elle sert de poster au lecteur et d'aperçu partout ailleurs.
Le visuel Facebook
4:5 · 1080 × 1350 — le texte est dans l'image : on la regarde dans un fil, sans son, la légende repliée.
Carrousel — planche 1 · L'affiche
« UpEatFood — La montée en puissance »
Carrousel — planche 2 · La scène
« Le carnet, le tableau, la tête »
Carrousel — planche 3 · Ce que ça coûte
« Ce que ça change »
Carrousel — planche 4 · La suite
« La suite »
L'image de référence — à joindre à chaque appel
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