Cet épisode arrive
Prévu le 11 septembre
La var
11 - Pointages + Planning
« un serveur court dans la rue au ralenti extrême, voix de commentateur : « Il arrive… il arrive… » »
« « Pointage : la vérité à la seconde. » »
Ce que ça change dans ton resto
« Les heures, on ne les discute plus, on les voit. Pointage, planning et contrat au même endroit. »
- Facebook12:00À venir le 11 sept.
- Instagram18:30À venir le 11 sept.
- TikTok19:00À venir le 11 sept.
- LinkedIn08:00À venir le 11 sept.
- YouTube10:00À venir le 11 sept.
- WhatsApp18:30À venir le 11 sept.
Ce qu'il faut publier
Un onglet par réseau. Dans chacun : la pièce à téléverser, le texte à coller, et le créneau. Rien d'autre n'est nécessaire pour publier.
visuel provisoireLe clip d'ouverture, le hook, la punchline. Pas d'avatar, pas de capture d'écran : une story se regarde le pouce posé sur l'écran, et une démonstration y meurt en deux secondes.
un serveur court dans la rue au ralenti extrême, voix de commentateur : « Il arrive… il arrive… » « Pointage : la vérité à la seconde. »
#FoodEatUp #Restaurant #MichaelFaitSonCinema #Pointages #Planning
- Quand
- 2026-09-11 à 18:30
- Compte
- foodeatup.cocuisinage
- Format
- Reel 9:16
La méthodeComment cet épisode a été fabriqué
Rien n'est caché : chaque prompt s'ouvre et se copie, le clip d'origine se regarde, et le montage est écrit segment par segment avant même d'être rendu.
Refais-le toi-même
Higgsfield fait le plan, HeyGen prête sa voix au chef, Claude Code monte, RapidoCMS publie. Quatre membres de la brigade vous accompagnent, un par étape.
Copie le prompt ci-dessous et colle-le dans Higgsfield. Le cadrage 9 :16 et la durée sont déjà écrits dedans.
2 × 10 s + outro 12 s · vertical 9:16
Le clip source arrive avec la publication de l'épisode.
Ouvrir Higgsfield
Ma tête et ma voix, en neuf secondes. Tu colles le script dans HeyGen, tu choisis l'avatar du chef, et tu récupères le plan qui parle.
9 s · avatar 3D · 9:16
Cet épisode réemploie l'avatar de série : il n'a pas de script à lui.
Ouvrir HeyGen
Claude Code assemble le clip, l'avatar, l'accroche et l'incrustation. Tu ne touches pas à un logiciel de montage.
- Coupez — 2 s
- 2–4 s — 2 s
- 4–7 s — 3 s
- 7–9 s — 2 s
- Signature — 1 s
Le détail du master est juste en dessous.
Voir la méthode complète
RapidoCMS programme les cinq réseaux. Tu donnes l'heure, il poste — et il te rend le lien.
Le master rejoint la bibliothèque le jour de la publication.
Publication manuelle — RapidoCMS ne gère pas encore YouTube.
Publier avec RapidoCMSCe que Claude Code rend
Le master est écrit avant d'être monté : cinq segments, toujours les mêmes bornes, et pour chacun ce que cet épisode y pose. Le voici à l'échelle des 37,5 secondes.
- 1Coupez0 → 2 s
Dernière image de la scène 2, clap, « COUPEZ ! » puis « Dans la vraie vie… ».
- 22–4 s2 → 4 s
l'image figée du photo-finish se transforme en une ligne de pointage : heure d'arrivée, heure prévue, écart.
- 34–7 s4 → 7 s
écran Pointages : arrivée enregistrée en un tap → comparée au shift du Planning → heures de la semaine cumulées → contrat lié.
- 47–9 s7 → 9 s
cartes : Pointages · Planning · Shifts · Contrats.
- 5Signature9 → 10 s
Logo FoodEatUp seul, signature « « Pointage : la vérité à la seconde. » ».
ep11-outro.mp4 · 1080×1920 · 30 fps · + version muette + ep11-thumb.png
Les prompts de l'épisode
Les deux prompts Higgsfield (Seedance 2.5) de dix secondes, puis dix secondes de montage. Le genre : retransmission sportive (photo-finish, assistance vidéo). La situation : le serveur arrive une seconde après le début de son shift.
Sélecteurs Higgsfield — Époque 2020s · Genre sport · Lumière stade / jour, angle bas · Physique réaliste (ralenti haute vitesse) · Objectif 200 mm téléobjectif · Émotion suspense sportif · Montage 4 plans
Higgsfield 1/2 — Seedance 2.5 · Une seconde
Michael arbitre avec un sifflet, freeze frame sur la ligne d'arrivée
Higgsfield 2/2 — Seedance 2.5 · C'est bon
le ralenti sous trois angles, verdict, célébration à genoux
Claude Code — les 10 dernières secondes
« Les heures, on ne les discute plus, on les voit. Pointage, planning et contrat au même endroit. »
Le kit de références et le bloc final
| Référence | Contenu | Rôle dans le prompt | |---|---|---| | **@Image 1** | Portrait de Michael, face caméra, lumière douce, fond neutre, expression neutre, pas de lunettes de soleil | Identité (visage, cheveux, morphologie) | | **@Image 2** | Michael en pied, **tenue de saison verrouillée** — proposition : chemise blanche, tablier noir, manches retroussées, montre au poignet (à valider avec toi) | Tenue | | **@Image 3** | La salle du restaurant, vide, de jour, sans enseigne lisible | Lieu salle | | **@Image 4** | La cuisine professionnelle, passe et inox | Lieu cuisine | | **Option** | **Soul ID « Michael »** entraîné dans Higgsfield, sélectionné en plus de @Image 1 | Verrou d'identité renforcé | Dans chaque prompt : `REF: Michael = @Image 1 (face, hair, build) + @Image 2 (season outfit), keep identical.` Sur Higgsfield, adapte la numérotation à l'ordre réel de tes uploads.
PHYSICS: realistic body weight, no morphing, no sliding feet, correct hands and fingers, no extra limbs. SKIN: preserve Michael's natural skin and features from @Image 1, no smoothing, no plastic look. NO-IP: no brands, no logos, no readable text, no captions or subtitles, no recognizable songs, no real celebrity likeness, no minors. Keep Michael's face, hair, build and outfit identical through the whole clip. Sharp, clean, cinematic render.
La photo du chef est jointe à chaque appel, sans exception : /brand/chef-foodeatup.jpg
Les prompts d'image
Un par pièce, à coller tel quel dans le générateur. La photo du chef est jointe à chacun d'eux.
La vignette de l'épisode
L'affiche 9:16, avec le titre incrusté. Elle sert de poster au lecteur et d'aperçu partout ailleurs.
L'image de référence — à joindre à chaque appel
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